Silhouette einer Yoga machenden Figur.

Gesundheitssport

Kurszeiten

Indoor


Yoga

Dienstag, 20.15 – 20.45 Uhr

(Sporthalle Westerschule)


Rückentraining 

Donnerstag, 19 – 20 Uhr (Aueschule)

Donnerstag, 20 – 21 Uhr (Aueschule)


Seniorensport – Fit in den Tag

Montag, 10 – 11 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Maya

Mittwoch, 10 – 11 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Michael


Seniorensport – Gesund und beweglich im Alter

Montag, 11 – 12 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Maya

Mittwoch, 11 – 12 Uhr (Finksweg/ Dojo) mit Michael


Beckenbodentraining

Mittwoch 20 – 21 Uhr

(Gorch-Fock-Halle)


Pilates 

Montag, 18 – 19 Uhr 

(Gorch-Fock-Halle)


Fit in den besten Jahren 

Montag, 19 – 20.30 Uhr

(Gorch-Fock-Halle)

Ansprechpartner

Lilian Kielhorn

Anette Winkler

Tel: 040 / 742 72 74

Outdoor


Nordic Walking

Mittleres Tempo

Dienstag, 15.30 – 17 Uhr 

(Winter, wechselnde Orte)

Jedes Tempo

Mittwoch, 18.15 – 19.15 Uhr 

(Schwimmbad Finkenwerder)

Langsames Tempo

Freitag, 9.45 – 11.15 Uhr

(Finkenwerder Norderdeich)


Wandern

Jeden letzten Donnerstag im Monat


Deutsches Sportabzeichen

Termine werden bald bekannt gegeben

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