Schnuppermonat Entspannung im April
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- Erstellt am 15. März 2016
Stressabbau!
De Oole Wach, Steendiek 14 / Dienstags 18.00-19.00 Uhr
Dienstag 05. April 2016 - Autogenes Training
Dienstag, 12. April 2016 - Progressive Muskelentspannung
Dienstag, 19. April 2016 - MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)
Dienstag, 26. April 2016 - Meditation
Was muss ich mitbringen? Bequeme Kleidung, gerne eine Isomatte und Decke, warme Socken
